7/4(土) 林試の森公園
7/11(土) 林試の森公園 or 世田谷砧公園
7/18(土) 織田フィールド
7/26(日)  世田谷砧公園 or 林試の森公園

時間はいずれも午前9時~11時30分です。
このうち、午前9時~10時がベーシッククラス(初級~中級)、午前10時~11時30分がアスリートクラス(中級~上級)になります。
※練習時間帯は会場によりきり、変更します。メンバー連絡網からの案内に注意して下さい。

7月も6月に続いてコロナ感染状況を見ながらになりますため、新規の見学・体験の受付は行っておりません。
あらかじめご了承ください。

足立コーチがYoutubeでトレーニングを配信しています。
見学・体験の代わりとして、もしよければご覧ください。

足が速くなるための基本的な考え方(全5回)

第1回「足が速いとは?」

第2回「足の速さの公式」

第3回「足の速さの正体」

第4回「走り出しの心得」

第5回「速く走るための裏技」

ランニングコアメドレー
https://youtu.be/hq0tDOwxMq4

【連絡先】
柳澤 kazu-yngsw@v07.itscom.net