8/2(日) 織田フィールド
8/15(土) 林試の森公園 or 織田フィールド
8/22(土) 世田谷砧公園 or 林試の森公園
8/29(日)  世田谷砧公園 or 林試の森公園

時間はいずれも午前9時~11時30分です。
このうち、午前9時~10時がベーシッククラス(初級~中級)、午前10時~11時30分がアスリートクラス(中級~上級)になります。
※練習時間帯は会場によりけり変更します。メンバー連絡網からの案内に注意してください。

8月もコロナ状況を見ながらになりますため、新規の見学・体験の受付は行っておりません。
あらかじめご了承ください。

Youtubeでトレーニングを配信しています。
見学・体験の代わりとして、もしよければご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UCE4TxDO5YnI25-hnv79GIew

足が速くなるための基本的な考え方(全5回)

第1回「足が速いとは?」
https://youtu.be/TH0JmgT1w3s

第2回「足の速さの公式」
https://youtu.be/geoBsGEy3nc

第3回「足の速さの正体」
https://youtu.be/rQh1IK06hK0

第4回「走り出しの心得」
https://youtu.be/E1P8CBrrUB4

第5回「速く走るための裏技」
https://youtu.be/EbY6kYmvsUw

ランニングコアメドレー
https://youtu.be/hq0tDOwxMq4

【連絡先】
柳澤 kazu-yngsw@v07.itscom.net