11/07(土) 目黒十一中 or 林試の森公園
11/15(日) 目黒十一中 or 林試の森公園
11/21(土) 織田フィールド
11/28(土) 世田谷砧公園

時間はいずれも午前9時~11時30分です。このうち、午前9時~10時がベーシッククラス(初級~中級)、午前10時~11時30分がアスリートクラス(中級~上級)になります。

※練習時間帯は会場によって変更する場合があります。メンバー連絡網からの案内に注意してください。

現在は、新規の見学・体験の受付を行っておりません。
あらかじめご了承ください。

Youtubeでトレーニングを配信しています。
見学・体験の代わりとして、もしよければご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UCE4TxDO5YnI25-hnv79GIew

足が速くなるための基本的な考え方(全5回)

第1回「足が速いとは?」
https://youtu.be/TH0JmgT1w3s

第2回「足の速さの公式」
https://youtu.be/geoBsGEy3nc

第3回「足の速さの正体」
https://youtu.be/rQh1IK06hK0

第4回「走り出しの心得」
https://youtu.be/E1P8CBrrUB4

第5回「速く走るための裏技」
https://youtu.be/EbY6kYmvsUw

ランニングコアメドレー
https://youtu.be/hq0tDOwxMq4

【連絡先】
柳澤 kazu-yngsw@v07.itscom.net