特段の記載がない限り、時間はいずれも午前9時~11時30分です。このうち、午前9時~10時がベーシッククラス(初級~中級)、午前10時~11時30分がアスリートクラス(中級~上級)になります。

1/9(土) 駒沢公園(新春親子走り初め) ※全員9:00~11:00 中止
1/16(日) 織田フィールド 中止
1/24(日) 目黒区立第十中学校 ※全員13:50~15:50 中止
1/31(日) 林試の森公園 中止

※練習時間帯は急遽変更する場合があります。メンバー連絡網からの案内に注意してください。

現在は、新規の見学・体験の受付を行っておりません。
あらかじめご了承ください。

Youtubeでトレーニングを配信しています。
見学・体験の代わりとして、もしよければご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UCE4TxDO5YnI25-hnv79GIew

足が速くなるための基本的な考え方(全5回)

第1回「足が速いとは?」
https://youtu.be/TH0JmgT1w3s

第2回「足の速さの公式」
https://youtu.be/geoBsGEy3nc

第3回「足の速さの正体」
https://youtu.be/rQh1IK06hK0

第4回「走り出しの心得」
https://youtu.be/E1P8CBrrUB4

第5回「速く走るための裏技」
https://youtu.be/EbY6kYmvsUw

ランニングコアメドレー
https://youtu.be/hq0tDOwxMq4

【連絡先】
柳澤 kazu-yngsw@v07.itscom.net