会場が「林試の森公園」の場合だけ、見学・体験を受け付けています。

4/3(土) 林試の森公園 9~10時半
4/11(日) 林試の森公園 9~10時半
4/17(土) 林試の森公園 9~10時半
4/24(土) 林試の森公園 9~10時半

※練習時間帯は急遽変更する場合があります。メンバー連絡網からの案内に注意してください。

Youtubeで、自宅でできるトレーニングや速く走るための考え方を配信しています。

https://www.youtube.com/channel/UCE4TxDO5YnI25-hnv79GIew

足が速くなるための基本的な考え方(全5回)

第1回「足が速いとは?」
https://youtu.be/TH0JmgT1w3s

第2回「足の速さの公式」
https://youtu.be/geoBsGEy3nc

第3回「足の速さの正体」
https://youtu.be/rQh1IK06hK0

第4回「走り出しの心得」
https://youtu.be/E1P8CBrrUB4

第5回「速く走るための裏技」
https://youtu.be/EbY6kYmvsUw

ランニングコアメドレー
https://youtu.be/hq0tDOwxMq4

【連絡先】
柳澤 kazu-yngsw@v07.itscom.net